Победитель вертикального забега на «Высоцкий» расскажет, как покорить небоскреб

Иван Кузнецов, чемпион забега на небоскреб «Высоцкий» в прошлом году, во вторник, 15 августа проведет для участников будущего забега.

По словам организаторов, тренировка с чемпионом будет состоять из двух блоков. На теоретической части Иван поделится с участниками своим опытом и секретом победы, расскажет о специфике подготовки к вертикальному забегу: как улучшить свой результат, что съесть перед соревнованием, что надеть, чтобы чувствовать себя комфортно, помогает ли музыка при восхождении и какая именно.

Практическая часть будет состоять из комплекса упражнений для разминки и непосредственно «правильного» бега по ступеням. Встреча состоится в 19:00 на набережной реки Исеть у спортивного комплекса «Динамо» по ул. Еремина, 12б.

Напомним, в 2016 году учитель физкультуры Иван Кузнецов преодолел дистанцию в 52 этажа за 4 минуты и 48 секунд, потратив примерно 5,5 секунды на этаж. В этом году забег состоится 2 сентября.

Фото предоставлено пресс-службой БЦ "Высоцкий"