Творчество по графику

Сегодня стало известно, что учебные заведения Екатеринбурга закрывают на карантин. Для детей такие внеплановые каникулы значат, что весь день можно валяться дома и играть. Только потом придется опять долго настраиваться на учебу. Психолог семейного центра Уральского института Гештальта и современной психологии Марина Березина рассказала IMC, чем занять школьника на время внезапного отдыха.

Несмотря на то, что рано вставать никто не заставляет и можно поспать подольше, психолог рекомендует сохранять режим: вставать в то же время, что и обычно, завтракать и уделять утро школьным заданиям. Ведь дистанционное обучение никто не отменял, поэтому, если сейчас режим сбить, потом его будет очень сложно восстанавливать. Вечером лучше всего сесть с ребенком и составить расписание на следующий день, оставляя место под галочки напротив пунктов. Каждый день можно добавлять что-то новое, чтобы было интересно — так ему будет легче дисциплинировать себя.

Творческие наборы и головоломки

В массовые общественные места ходить в это время не следует, есть риск подхватить болезнь. Зато можно освоить новое увлечение: хорошо подойдут различные творческие и развивающие наборы, а также настольные игры и скетчбуки для рисования. 

Как поясняет Марина Березина, для начала ребенка нужно увлечь новым занятием: «Тогда он продолжает заниматься этим сам, а когда мама просто дает набор в руки ребенку и говорит „делай“, он не очень вдохновляется этим».

Фото: Olav Ahrens Røtne / Unsplash

Психолог отмечает, по опыту в центре, что девочкам сейчас больше нравится плести украшения из резиночек и кожи, а к мальчикам в последнее время «вернулось что-то маскулинное», и они стали больше интересоваться работой с деревом, кожей и электрическими наборами. А бессменным фаворитом у детей является старый добрый кубик Рубика. «У одного ребенка бывает аж 20 кубиков Рубика, они все приносят их, сравнивают, собирают», — рассказывает психолог о буднях семейного центра.

Аудио-рассказы и видео-уроки по танцам

В отличие от компьютерных игр и телевизора, который не стоит включать даже в фоновом режиме, так как «тишина помогает сосредоточиться и успокаивает психику», аудио-рассказы и музыку можно слушать сколько угодно, при этом занимаясь тем же творчеством. Наибольшим спросом, по словам психолога, пользуется жанр фантастики. Марина Березина советует родителям читать ребенку вечером перед сном, чтобы у него не пропадал интерес, — так ему будет легче представлять картинку и фантазировать.

Фото: Christian Wiediger / Unsplash

Тем не менее, интернет можно использовать не только для игр — существует масса видео-уроков в совершенно различных сферах деятельности, поэтому ребенок вместе с мамой может легко освоить новый вид танца, заняться спортом или начать учить английский с помощью веселых программ.

Зимние развлечения на свежем воздухе

При этом, если погода позволяет, сидеть все время дома тоже не стоит. Февраль — последний месяц зимних развлечений, поэтому хорошим вариантом станут лесные прогулки пешком или на лыжах, катания на бубликах или уроки езды на лошадях. Если одеться тепло и по погоде, можно не бояться заразы и устроить себе маленькие активные каникулы (не забывая о домашнем задании, конечно).

Фото: Марина Молдавская / IMC

А если возможности пойти в лес нет, то можно использовать время карантина для того, чтобы показать своему ребёнку город, в котором он живёт: устроить ему небольшую экскурсию по новому стрит-арту, по граффити, которые появились в прошлом году, или пойти знакомиться с жителями, населяющими парки города — кормить уток. Также во время «вынужденных каникул» можно покататься на коньках и на бубликах.