Биохакинг, вредные углеводы и заработок в Instagram

Весна подходит к концу. It’s My City совместно с магазином «Республика*» традиционно рассказывает о десяти самых читаемых книгах месяца среди екатеринбуржцев. В мае горожанам приглянулись жуткий детектив от Жана-Кристофа Гранже, рассказ о том, как углеводы губят наш организм, первоисточник недавней экранизации истории первой любви смертельно больных подростков, подноготная индустрии видеоигр, откровенный рассказ о профессии врача от британского нейрохирурга Генри Марша и не только. А с января в чарт вернулся бестселлер Алексея Иванова, который в этом месяце попал в топ YouTube с интервью Юрию Дудю.

1

Жан-Кристоф Гранже  «Земля мертвых»

Первую строчку в этом месяце занял жуткий детектив от французского автора Жана-Кристофа Гранже, чьи книги не один раз лидировали в западных чартах книжных бестселлеров. «Земля мертвых», выходящая впервые на русском языке, рассказывает о жестоком убийстве молодой стриптизерши, тело которой найдено на мусорной свалке, связанное по древней японской технике шибари. За дело берется бывалый детектив Стефан Корсо, раздираемый грехами прошлого и собственными сексуальными предпочтениями. Но даже привычный для него садомазохизм не идет ни в какое сравнение с изощренными ужасами, которые откроются для Корсо в ходе расследования. Ему предстоит вступить в схватку не только с убийцей, но и демонами внутри него самого.   

2

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью»

На втором месте оказалась книга американского невролога и специалиста по правильному питанию Дэвида Перлмуттера. Согласно исследованиям автора, жирное и сладкое не только вредит нашему организму, но еще и постепенно разрушает наш мозг! Перлмуттер приводит научные доказательства и случаи из своей практики, доказывающие, что, исключив из своего рациона некоторые продукты, вы навсегда сможете избавиться от стрессов, проблем с памятью, плохого настроения и даже бессонницы. 

3

Рейчел Липпинкотт, Микки Дотри, Тобиас Иаконис «В метре друг от друга»

И третье место досталось роману, основанному на реальной истории Клэр Вайнленд, который повествует о двух влюбленных, навсегда разделенных смертельной болезнью, не позволяющей им даже коснуться друг друга. «В метре друг от друга» — это история о первой любви, трагичной и навсегда оставляющей след в сердце человека, которая действительно способна заставить ценить каждый момент жизни. Вышедшая в мае экранизация с Коулом Спроусом и Хейли Лу Ричардсон в главных ролях только добавила этой истории популярности. Книга, почти сразу ставшая бестселлером New York Times, придется по вкусу всем поклонникам нашумевшего романа Джона Грина «Виноваты звезды». А фильм, кстати, до сих пор идет в кинотеатрах в Екатеринбурге. 

4

Дарья Манелова «Как зарабатывать в Instagram»

Далее наш чарт продолжает практическое пособие по заработку в Instagram. Эта платформа уже давно продемонстрировала, что вполне может приносить постоянный заработок, если профилем заниматься грамотно. И руководство Дарьи Манеловой подсказывает, как сделать свой аккаунт источником прибыли — найти свою тему, привлечь «живых» и активных подписчиков, найти заказчиков. Также в книге собрана наиболее актуальная на 2019 год информация с примерами и удобными чек-листами. Сама Манелова — эксперт по ведению бизнеса в Instagram и ведет курс «Школа предпринимательства в Instagram». 

5

Роберт Гэлбрейт «Смертельная белизна»

Недавняя новинка от Роберта Гэлбрейта с прошлого месяца спустилась с первого на пятое место. Более подробно о последнем романе о сыщике Корморане Страйке и его напарнице Робин Эллакотт мы рассказывали в апрельском книжном чарте. Согласно одному интервью с Джоан Роулинг, скрывающейся под псевдонимом Роберта Гэлбрейта, фанатам стоит ждать пока безымянной пятой книги о приключениях Страйка, как и ее возможных продолжений.

6

Алексей Иванов  «Ёбург»

И вновь перед нами книга, уже входившая в чарт в январе этого года. В горожанах взыграл интерес к лихим девяностым и страшным историям, которые таит наш город. Возможно причина в том, что буквально неделю назад Алексей Иванов дал интервью Юрию Дудю, где рассказал как раз о «некомфортных» девяностых в Свердловске, а еще о других своих романах, планах на будущее, Владимире Путине и России в целом.

7

Ольга Перцева «неНумерология. Анализ личности»

В последний месяц весны екатеринбуржцы задались вопросом о том, как «читать» людей и узнавать о них больше информации за короткие сроки. Во всяком случае, такой анонс своей книги дает Ольга Перцева. Хотя по заголовку и не скажешь, в основу пособия заложены принципы нумерологии, которая верит в магическое действие цифр. Но автор подчеркивает, что никакой магии нет, хотя путем нехитрых вычислений учит осознать свои сильные и слабые стороны и применять ту же технику к другим людям. По сути, «неНумерология» — это курсы по личному росту и профориентации. 

8

Джейсон Шрейер «Кровь, пот и пиксели. Обратная сторона индустрии видеоигр»

Эта книга появилась на полках в России уже достаточно давно, и даже вышла в двух переводах (последний лучше). И сейчас она попала в топ в Екатеринбурге. Ее автор -журналист Джейсон Шрейер — лично пообщался с титанами индустрии, создавшими такие игровые шедевры как Witcher III, Dragon Age: Inquisition, Diablo III, Uncharted 4 и другие. Получилась интересная книга о том, что создавать игры не так уж просто, а успех приходит не сразу. А геймеры могут узнать из нее, откуда пришел успех Witcher III, почему Halo стала стратегией и какой ценой студии-разработчику дался выпуск Uncharted. Эти и другие закулисные истории были рассказаны автору из первых уст. 

9

Дэйв Эспри «Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели»

В каждом месяце в наш чарт попадает несколько книг на тему повышения продуктивности, мотивации и расширения возможностей. В этот раз екатеринбуржцев заинтересовал биохакинг мозга, направленный как раз на рост возможностей. Дэйв Эспри, инвестор из Кремниевой долины и автор сверхпопулярного блога и подкаста с миллионами просмотров и скачиваний, объединился с лучшими врачами и учеными мира, чтобы рассказать о способах мыслить острее, яснее и начать трудиться с той скоростью и результатом, на которые они способны. Книга повествует, как лучше питаться, как правильно тренировать свое тело, чтобы мозг работал эффективнее, какие выбрать методики медитации и очищения тела и разума.  

10

Генри Марш «Не навреди»

Что может быть благороднее профессии врача? Нам, простым смертным, они кажутся сверхлюдьми, которые обязаны знать все и не совершать ошибок, которые свойственны всем остальным. Конечно, это не так. Медики такие же как и все, эмоциональные и погруженные в водоворот нашей сложной жизни личности. У заслуженного британского нейрохирурга Генри Марша за всю его долгую карьеру было множество пациентов и фантастических историй, связанных с ними, а также работой врача в целом. Ими он и решил поделиться в ставшей абсолютным бестселлером книге, подводящей итог его размышлениям и многолетней практике целителя. Она и завершает наш чарт.

Все эти книги можно найти в магазинах «Республика*» в универмаге Bolshoy (ул. Малышева, 71) и ТЦ «Мега» (ул. Металлургов, 87). 

Партнерский материал