Роспотребнадзор призвал сокращать рабочий день до 4 часов в аномальную жару

Роспотребнадзор порекомендовал сокращать рабочий день людям, которые в жаркую погоду работают на открытом воздухе или в офисах без кондиционеров. 

Фото: Игорь Брук / It’s My City

Оптимальной температурой для работы в помещении в жару ведомство считает 24-25 градусов. Если температура в офисе достигла 28,5 градусов, рабочий день стоит сократить на один час. Если она приблизилась к 29 градусам — на два часа. Сразу на четыре часа рабочий день может быть сокращен, если жара в помещении достигла 30,5 градусов.

На открытом воздухе без ограничений можно работать при температуре до 32,5 градусов. Если же она приблизилась к этой отметке, рекомендуется сократить промежутки непрерывной работы до 15–20 минут и отдыхать как минимум 10–12 минут в прохладных помещениях. В целом на солнце в жаркую погоду можно трудиться до 4–5 часов, используя при этом одежду для защиты от теплового излучения. Без такой одежды рабочий день нужно сократить до 1,5–2 часов.

При температуре свыше 32,5 градусов работа считается экстремальной, поэтому ее лучше перенести на утренние или вечерние часы. Допускать к такой работе рекомендуют сотрудников не моложе 25 и не старше 40 лет. Самим работникам Роспотребнадзор советует соблюдать питьевой режим — выпивать по пол-литра воды в час и сочетать ее с кисломолочными, подсоленными или минеральными напитками для возмещения потери солей и микроэлементов.

Ранее синоптики предупредили, что на неделе с 21 по 27 июня в Москву и соседние с ней центральные регионы придет жара до 35 градусов. В последнюю неделю июня температура снизится до +24°C...+29°C градусов.